诱发牛皮癣的原因有很多，患了牛皮癣患者要及时的接受正规的治疗，牛皮癣极易容易出现扩散恶化的现象，那么应该如何杜绝银屑病复发呢？推荐阅读：得了牛皮癣自我保健很重要

　　1.避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。

　　2.用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。

　　3.给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮藓在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做 哪些中药可以治疗银屑病http://npx.langya.cn/npxyw/zy/ 的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

　　4.晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。